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金山网讯 为深入展开“饯别新任务、忠实保大庆”实践活动，协助底层一线青年民警缓解作业所接受的压力，增强自我调适才能，结合“五四”青年节纪念活动，4月29日下午，扬中市公安局约请心思健康领域专家、国家二级心思咨询师林春华、苏莹教师展开了“美好警队 从心开端”为主题的青年民警集体心思行为练习活动。
活动中，受邀专家为25名底层青年民警代表进行了心思教导，协助舒缓压力、调适心境，遍及了压力引导小常识，并从兴趣小游戏切入集体教导，营建轻松生动的集体气氛，用诚心、真情、真爱拨动底层青年民警心灵共振弦，深受青年民警欢迎和好评。
“知道新朋友”相互间介绍自己的喜好、专长，青年民警们从生疏到相识，从相识到相知
“知道压力”逐一写下困扰自己的压力并赋压力值；“心境处理”介绍“喜、怒、哀、惧”具体表现，并切身感触每种心境；“五毛和一块”游戏暖场，我们在笑声中放松身心；“压力五步法”找到契合自己的压力处理方法；
“雪球大战”穿插大声朗诵面临压力自己对自己要说的话，带着互相的祝福和愉悦的心境完毕活动。
本次活动既让底层青年民警感触到了安排的关爱和关心，也感触到了身在扬中警队的美好感，增强了青年民警的警队归属感。
我们都表明将以愈加丰满的作业热心投身到“饯别新任务、忠实保大庆”实践活动中去，用实际行动迎候新中国建立70周年的到来。（全媒体记者 解斐 通讯员 冯华）
