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很多人会感到困惑：这么复杂的疫情该不该告诉孩子？我们该怎样告诉他？若孩子听到有人因病死亡感到害怕该怎么办？事实上，即使你打算遮掩着不告诉孩子，但孩子依然可以感受得到目前的氛围。他们没办法理解所发生的现实，也不具备理性的判断和思考能力，这样很容易让他们经历更多内在不确定感，由此产生莫名的恐慌和焦虑。
在这种情况下，你能采用以下几个方法，来帮助孩子在心理上增强预知感，以此来降低不确定性：
无论孩子的年龄有多大，你都可以用他们能理解的方式告诉他事实。比如，给他们播放一些优质的、专供儿童观看的疫情动画片，或者用简洁的语言告诉他们新冠肺炎的名字。你可以把它比喻成一个隐形的小怪物，它会偷偷的溜进人的身体里，如果不小心让这个怪物跑到了身体里，只有专门的人可以打败它，那就是医生。而且，小怪物最怕香皂和口罩，只要有了这两样武器，它们就不敢靠近我们。
对于低龄的孩子，你可以再一次进行选择一些玩偶和孩子一起玩疫情期间角色扮演的游戏，帮他们理解事情的发生与结果。比如，你可以为玩具小熊准备一个口罩，用来预防小怪物，给孩子表演出一些需要注意的几点。小熊可以说：“妈妈说了，要多洗一会儿手。你看，我唱一首歌的时间才能洗完哦。”最后，记得用一个积极的方式来结尾，比如小怪物被大家赶跑了，现在我们就可以摘掉口罩了，也可以和好朋友一起玩耍了。
你可以和孩子玩扮演医生的游戏，或者用积木玩推倒、重建的游戏，这类游戏能够在一定程度上帮助孩子增强力量感和信心。
你可以和孩子一起玩绘画的游戏。绘画是孩子表达情绪和语言的重要方式。比如，妈妈画完一幅简单的画，然后擦掉一部分内容，让孩子把擦掉的部分用自己的方式补充完整。这暗示着任何被破坏的事物都能重新恢复生机。
