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攀岩是一项在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的运动项目，通常被归类为极限运动。在曩昔几年中这项运动好像一向离群众运动相去甚远，可是跟着攀岩成为奥运会的比赛项目，攀岩正在以最快的速度进入群众的运动圈。
攀岩作为渐渐的被都市人所推重的极限运动最早起源于野外，不过关于大多数人来说，室内攀岩较为实践。最近，室内攀岩就成了咱们偏心的项目。尽管这项运动看上去有必定的难度，但只需你身体健康，即使是初学者水平，也能在攀爬的过程中收成成就感。
现在全国成年速度赛保持者，5秒内就能够登顶15米的赛道，在乌兰察布市全国青少年攀岩练习基地的室内攀岩练习馆中教练孟健为咱们讲解了攀岩运动的基本知识和动作技巧。
室内岩壁上布满能够随意改动方位的岩点。这些人工岩点形状和大小不等，初练者能够再一次进行挑选大一些的岩点，而把握了必定的技巧后，就能够再一次进行挑选那些小岩点以添加难度。作为攀岩爱好者，不管任何年纪，只需有面临困难的勇气，都能够测验不同难度的室内攀岩运动。
在技巧和力气之外，攀岩运动也特别检测耐力。因为岩壁高度较高，运动员攀爬时需求装备一名维护员和绳子来保证安全。
攀岩运动正在成为年轻人的宠儿，其间超越对折的攀岩爱好者散布在北上广深等区域。内蒙古区域的攀岩运动尽管起步较晚，可是发展速度却很快。
作为从登山运动中派生出来的攀岩，也传承了其不畏艰险、顽强拼搏、勇攀顶峰的应战精力，在群众体育范畴招引了大批爱好者。现在，室内岩馆安全防护设备的逐步齐备，也让这项小众运动有了群众化的空间。
